Este curso trataremos de descubrir que se puede vivir de otra manera con lo mismo que tenemos en estos momento. De hecho esa es una aspiración que todos tenemos. Hasta ahora, hemos intentado llenar esa inquietud con bienes y logros o éxitos personales. Pero eso no nos termina de calmar y seguimos intranquilos en lo más profundo. Hay que sentarse y seguir conversando sobre todo esto. Para dar una respuesta a ese deseo de un vivir diferente hablaremos en este curso de cómo liberarnos de verdad del sufrimiento. Luego, de cómo nos tratamos a nosotros mismos, con el objetivo de crear una autoestima que permita estar bien en lo más íntimo. También conversaremos del papel que tienen los otros en nuestra existencia. Y, por último, descubriremos si la vida tiene sentido o no.